SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • sluchaj doswiadczonych kolegow cykle dlugoterminowe sa zalecane dla bardziej zaawansowanych zawodnikow - jesli zaczynasz z kreatyna to cykl 6-8 tygodni po 5 gram w nietreningowe i 5 ( lub 10 ) gram w treningowe bedzie wysmienitym rozwiazaniem- dzieki temu osiagniesz swietne efekty a ciagle ladowanie w koncu przestaje przynosic widoczny skutek [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2004-11-18 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki czy organizm Po prostu dopiero teraz poczujesz tego kopa ktory daje kreatyna- powoli wysycales nia miesnie przez 2 tygodnie i teraz kiedy zwiekszysz z dnia na dzien jej dawke to magazynowanie monohydratu wzrosnie i w ciagu kilku najblizszych dni przekonasz sie z nawiazką o zaletach stosowania kreatyny cykl ciagnij jeszcze 5-6 tygodni

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2004-12-11 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa między cyklami kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robisz cykl na kreatynie 6 tygodni to sobie odpoczywac tyle samo co trwal cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-02-05 08:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakładając ze cykl skladal by sie z samego CM3 i mialby 4 dni treningowe a cykl trwalby 6 tygodni to w cyklu bylo by 24 dni treningowe 24 x 8kaps = 192 i dni treningowych w takim cyklu bylo by 18 x 4kaps = 72 co daje nam razem 264 kapsułki czyli musialby zakupic albo najwieksza puche 360 kapsow albo ta 180 i jeszcze cos do tego bynajmniej tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-07-29 09:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wygladam. Od jutra zaczynam suplementacje. 3 razy dziennie mutant mass w porcjach 80g. Do tego dochodzi nitrobolon w dawce 2 x 15g i amino max w dawce 8 kapsulek. Planowany cykl na 6 tygodni. PACMAN12 ; do sniadania moge dozucic jaka lub bialko ( mam kilogram wiec moge rozlozyc na 30 dni po 30g) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2012-01-08 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac przy moim treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej dwie puszki nie chce mi się teraz liczyć policz: 2x9 g w tren + 9g w nietren i pomnóż to przez liczbę tygodni cyklu (najlepiej żeby to było 6 tygodni albo 8) ja robię teraz ośmiotygodniowy cykl na dużej i małej puszczce duże cp polecam ze względu na smak)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-10-08 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna glutamina itd itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyny wcale nie masz za dużo ;/ przy 8capsach dziennie (1.25g kretki ma jedna kapsóła) starczy Ci na ledwie 6 tygodni.. cykle robi się nawet do 7 tygodni.. mono się długo rozkręca.. mnie klepie 3-4 tydzien najlepiej więc.. 25dni to cykl - ŚMIECH

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-12-03 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna glutamina itd itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli na tym co napisałem będę ćwiczył 5 tygodni a przed tym 1 tydzień nasycenia kreatyną (10kapsów dziennie) czyli razem wychodzi 6 tygodni na kreatynie nie wiem czy to cykl śmiech dzienki za pomoc Siodema i Senor dałbym soga ale nie mam abona HMB i tribusterona chciałem przetestpwać dlatego będę brał Zmieniony przez - Michal29 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-12-04 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    Bralemn epi z chaparral i z dragona, dobre srodki. Ale z epi jest taki minus ze trzeba brac okolo 50mg aby odczuc dzialanie, do tego cykl min. 6 tygodni. Przy twojej wadze dawka 40-50mg dziennie bedzie dobra. Jak brales juz mete to na samym epi mozesz sie zawiesc. Twoj cykl ma byc na sucha mase i sile to obczaj jeszcze x-tren / trenavol / pro-tren [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2011-08-21 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie za zetelne odpowiedzi :) winstrol ladowalem 8 tyg. ale do tego brałem oslonki w trakcie cyklu i po. Oczewiscie cykl byl dobry jak i dieta dopieta. Czyli moge bez problemu ponowic cykl i dlugosc na off 3/4 miesiace bedzie odpowiednia przerwa z tym ze winstrol max 6 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-12-13 10:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 6 tygodni po fazie ladowania (20g x dzien) jesli podtzrzymujemy malymi dawkami 3-5g. Jak to sie ma do stalej suplementacji kreatyna przez 2 lata, o ktorej pisaliscie? 2. Z tego wynika, ze najoptymalniejszy cykl powinien trwac jakies 7 tygodni, tak? Bo pozniej kreatyna w miesniach spada do poziomu wyjsciowego. Czy ja te teksty dobrze zrozumiealem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-05-28 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg co około 6-7 tygodni wrzucaj,mozesz zrobic cykl 20 tygodni a potem pct lub zmostkować jak ty juz chcesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-08-07 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli rozumiem ze w tym momencie wygrywa mass xxl z tego co czytalem na forum to jest dobrze cieniony i dobre opinie a na takim cyklu z xpandem wydaje mi sie ze powinno dobrze pojsc :) wczesniej juz przerabialem kilka cykli na mono okolo 4 a ten bedzie pierwszym cyklem na staku. Bede mial tylko jedna puche xpanda wiec planuj 1 tydzien jechac na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-12-22 17:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zarówno 100mg deki jak i 250. Jakiej firmy leciałeś, jakie stężenia i jak długo? Zrób tak: zaopatrz się w pewnego prop, pewne hcg, pewnego cloma i pewną nolve. Lecisz cykl z propa 100mg/e2d przez 6 tygodni od początku bijąc 2 razy w tygodniu po 500 jednostek hcg. Jak uznasz, że jajka są ok, to z hcg będzie na tyle, jak będzie z nimi tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-11-10 00:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening , dzieki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a więc , nie mam jakiegoś specjalnego cyklu ten trening który napsiałęm powyżej przperowadziłem dopiero raz wszystko o możliwościach terningowych jest wyżej , nie wiem kiedy mam wprowadzic cykl regeneracyjny skoro nie mam normalnego cyklu treningowego po prostu ćwicze sobie co 2-3 dni, z tego co wyczytałem nie jest to taki zły trening i narazie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-06-28 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol i Propionat

    Post
    Doping

    [...] propinatu, dokup też dużo wina, bo powinieneś jeść 20mg dziennie, a w takim przypadku 100 tabletek starczy na 10 dni. Cykl powinien trwać min. 4 a najlepiej 6 tygodni. Wiem że to wychodzi dość drogo, ale wino to nie mietek, cykle z niego kosztują. Taniej Ci wyjdzie jeśli kupisz ruski Stanabol, kosztuje ok 150zł za flakon 10ml/50mg. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2003-08-18 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj poczatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby, nalezy rozpoczac od 10 minutowej rozgrzewki, zawsze zaczynac cwiczyc od wiekszych partii miesni. nie rozumie jednak kilku rzeczy a mianowicie wybralem jako plan "cykl 1" ktory przedstawia sie nastepujaco: Program I/4 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2004-07-04 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biologiczna jak zaczynałem 4 lata temu to w bicepsie miałem 28,5 cm hahahahahaha ... Bardzo dziękuje za rady , dużo się słyszy i czyta bzdur na temat omnadrenu że cykl nie powinien trwać dłużej niż 6 tygodni itp ... wasze rady są naprawdę cenne żeby chociaż nie zrobić sobie krzywdy ,ani nie przegiąć,,, A jak się odblokować? sądzę że po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-03-09 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba??? Pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KG !? na koksie sie nawet chyba tyle nie jedzie Cwiczyc zaleznie od treningu.Widze ze w tej ksiazce co powiedziales masz SPLIT. Na splicie jak robilem to robilem 6 tygodni cykl a pozniej robilem jakis tydzien przerwy albo troszke dluzej do dwoch tygodni. Carbo to wegle proste , nie opyla sie ich kupowac... A bialko stosuje sie wg.brakow w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-02-03 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl kreatyny, Co i jak...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl mono ! Polecam z firmy Universal. 5 g na czczo rano 5 po treningu w dni nie treningowe 5 g rano 5 g na noc. cykl oscyluj w granicach 5-6 tygodni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-03-05 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)